Общество
Врач Туфатулин предупредил, что слушать музыку лучше не более 40 часов в неделю
Фото: Unsplash.com
Оториноларинголог Газиз Туфатулин рассказал, на какой громкости и сколько по времени рекомендуется слушать музыку, чтобы себе не навредить.
По словам врача, музыку нужно слушать на уровне не более 80 децибел. И при этом не превышать лимит по времени 40 часов в неделю. Для взрослых это примерно пять часов в день, пишет «Петроград».
Оториноларинголог также советует узнать, нет ли генетической предрасположенности к проблемам со слухом. И если да, то вовремя принять меря предосторожности. Медик крайне не рекомендует слушать музыку в состоянии алкогольного опьянения — в таких ситуациях люди часто склонны прибавлять громкость.
Поделиться
Поделиться
