Гастроэнтеролог Воронцов: Острая пища способна снизить риски ожирения
фото: Unsplash.com / Pratiksha Mohanty
Умеренное потребление острого перца может помочь сохранить стройную фигуру. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог и нутрициолог Артемий Воронцов.
В перце содержится капсаицин, убивающий вредные микробы. Он также способствует борьбе с лишним весом. В беседе с информационным порталом Общественная Служба Новостей врач назвал перец «реальной таблеткой» для похудения. Главное — не употреблять данный продукт бесконтрольно, в больших количествах — да это было бы и не так просто.
«Если есть бургеры, запивать их колой и закусывать чили, вряд ли вы сможете похудеть. А вот если добавлять в свой здоровый рацион немного остренького, то он будет убивать бактерии, которые способны вызывать различные заболевания», — сказал гастроэнтеролог.
