Мясников: Домашние соленья пользы не приносят, это лишь хорошая закуска
Фото: Unsplash.com / little plant
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников рассказал, сколько нужно потреблять соли.
Мясников напомнил, что переизбыток соли в организме может привести к гипертонии и даже онкологическим заболеваниям почек. Но и совсем без соли нельзя. «Снижение уровня натрия ниже определенного уровня может вызвать серьезные неврологические проблемы, судороги, потерю сознания и даже смерть. Иногда врачи наблюдают такое состояние у пациентов, которые выпивают большие объемы воды», — цитирует ведущего Общественная Служба Новостей.
В среднем россияне съедают по 10-12 грамм NaCl. Норма при этом — 5-6. Больше всего соли потребляют жители севера Японии, а меньше — индейцы в Бразилии.
Также Мясников высказался по поводу солений в банках. По мнению врача, особой пользы от них нет.
